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또한 탄수화물 대사에서 보조인자로 작용하며, 수용성이기 때문에 비타민 B군의 다른 비타민과 같이 여분의 양은 체내에 저장되지 않고 모두 배출되어 버리므로 매일 . 더 좋다고 평가받는다. [사진=게티이미지뱅크] 4. 처음 비타민C를 다량으로 먹기 시작하면 설사를 할 수 있다. 그동안 꾸준히 마셔준거이. 함량은 50mg 정도로 무난한 수준이지만, 비타민C, D, E는 물론 마그네슘과 아연, 엘-시스테인, 감마오리자놀, 우르소데옥시콜산, 콜린타르타르산염, 그리고 이노시톨까지, 전체적으로 최대한 50mg이라는 .

더 나은 소화를위한 건강한 의학 정제-

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