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무릎 아플 때 꼭 해야 하는 하체 운동 5가지를 소개합니다. 저항 밴드는 휴대가 간편해서 어디에서나 운동 효과를 높이기 위해 활용할 수 있는 도구인데요. 29,900원. 스쿼트는 둔근, 대퇴부를 사용하는 운동으로 관절을 많이 사용하고, 큰 근육을 자극하여 근성장과 대사량 증가, 체중 관리에 도움이 되는 운동이다. 고객센터 : 1800-3796. 관심상품 추가. 쿠팡! - 스트레칭밴드
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